পড়াশোনা আমাদের মনকে নিবিষ্ট রাখে এবং শরীরকে সচল রাখে।  এটি আমাদের চারপাশের বিশ্বে নতুন এবং জ্ঞান-ভিত্তিক দৃষ্টিভঙ্গি পেতে সহায়তা করে।  এটি আমাদের নতুন অভিজ্ঞতা অর্জনে সহায়তা করে, মস্তিষ্ককে বিস্তৃত বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ পরিচালনা করতে প্রশিক্ষণ দেয় এবং আমাদের স্নায়বিক পথকে সক্রিয় রাখে।  এই সমস্ত কারণগুলি আমাদের সুস্থ রাখতে একত্রিত করে।